Já vamos entrar na terceira semana de quarentena e confesso que os primeiros dias foram um pouco stressantes cá em casa, pelo menos para mim, por sentir que a organização da casa me estava a fugir. Não é que agora esteja a ser fácil, mas já foi pior, acho eu.
Senti-a que a Beatriz estava meia desorientada, tinha perdido a rotina e algumas tarefas da escola, e eu quando acabava o dia a sentir-me esgotada e stressada, a achar que não tinha feito nada de jeito, sentia que a casa estava a ficar numa balbúrdia. Então, depois de falar com o meu marido, decidimos que devíamos fazer uma tabela com algumas tarefas para a Beatriz.
A ideia é ela sentir alguma responsabilidade, fazer algumas coisas que nos tirem algum peso de cima, como por exemplo arrumar os brinquedos e ajudar a levantar a mesa, algo que ela já fazia, mas agora parecia meio esquecido. Usando a tabela, e ao ver a sua tabela preenchida, queremos que ela se sinta vaidosa em mostrar a sua responsabilidade e que está a ser uma menina crescida.
Pensei, e fiz esta tabela.
Na tabela, não estão por ordem as tarefas diárias, pois isso varia muito, dependendo da atenção e entusiasmo que conseguirmos, mas na tabela ela tem de marcar, quando dorme a sesta (é algo que ela andava a falhar e estava a ficar muito difícil de aguentá-la de bom humor o resto do dia), comer e levantar a mesa, fazer as tarefas da escola que a professora envia todos os dias, fazer uma atividade física (yoga, corrida de obstáculos, dançar,...), arrumar os brinquedos e coisas que espalhou durante o dia, lavar os dentes e tomar banho.
Para nós, para a nossa família, isto funcionou e para já chega, mais tarde quando for necessário reajustamos ou acrescentamos mais algumas. Para a tabela ficar acessível a ela, está dentro de uma mica, presa na porta do frigorifico, assim, ela vai fazendo as “cruzes” à maneira dela com uma caneta de acetato, e no final da semana, é só limpar a mica e voltar tudo ao início.
Com intuito de ajudar aí em casa também, fiz umas tabelas e deixo aqui as imagens que podes imprimir e usar caso queiras experimentar. Existem várias tabelas, mais ou menos semelhantes entre elas, escolhe a que gostares mais e a que melhor se adaptar à vossa realidade.
Experimenta, se nenhuma se ajustar à vossa realidade, faz a vossa própria tabela.
Certamente que ainda temos mais uns dias, senão meses, para estar por casa, por isso, tudo o que sirva para ajudar é sempre bem-vindo.
Se tiveres, ideias que também aches interessantes partilhar com outras famílias, deixa a tua sugestão. Estamos todos juntos nisto 😉
Não quero ser mais uma a falar sobre o assunto do ano, todos sabemos o que devemos fazer e sabemos mais ou menos os riscos que corremos, ainda é tudo muito recente, mas uma coisa é certa, não é uma espécie de gripe! Ok? Posto isto... para nós pais, que temos de ficar com os nossos rebentos em casa, e ficar em casa com crianças pequenas cheias de energia e habituadas já ao ritmo da escola, onde todos os dias há uma novidade, manter esse ritmo torna-se difícil, portanto, com o intuito de ajudar, venho dar umas dicas.
Juntamente com a professora da Tiz e os outros pais da sala dela, criamos um grupo de WhatsApp e estamos diariamente em contacto, partilhamos atividades, a professora deu umas luzes do que estava previsto fazer com os meninos esta semana e assim tentamos dentro do possível, cumprir o que iriam fazer. Podes ver com a professora do teu filho e com outros pais, se estão abertos a esta sugestão, é uma forma deles conseguirem também, ir vendo fotos dos amiguinhos e assim matar algumas saudades que vão sentindo.
Hoje, uma das atividades que por lá falámos, foi dar continuidade a uma iniciativa italiana, com certeza já viste pelo Facebook/Instagram, fotos de uma faixa, cartolina, folha, bandeira... com um desenho de um arco íris e a frase “Vamos todos ficar bem”, a ideia é depois de feito, colar o desenho numa janela, terraço ou varanda, e espalharmos assim uma corrente de boa energia.
Como a Beatriz adora estas coisas, ficou logo super entusiasmada e lá fez o seu arco íris, que depois quis encher de purpurinas 😁
Foi uma manhã dedicada a isto e que nos deu alguma liberdade, consegui organizar o que faltava e a manhã correu muito mais sorridente para todos.
Porque não juntares-te a este movimento e fazer também com o teu filho?
Faz, tira foto e partilha nas redes sociais com a #VAMOSTODOSFICARBEM. Divirtam-se enquanto isso.
Podem também, fazer um bolo/bolachas e treinar a contagem, o conceito de muito ou pouco, dançar, fazer uma pista de obstáculos e assim gastam energias, imprimir figuras para pintar, eu imprimi umas princesas da disney que a Beatriz escolheu e ela adorou mal as viu, como cá em casa devido à profissão do marido, o computador está ali mesmo à mão de semear, e crianças e computador é fascínio certo. Uma coisa que ela esteve a brincar com o pai, foi uma espécie de “encontra a letra”, ele dizia uma letra e ela tinha de a encontrar no teclado e escrever a letra, adorou!
Procurar no YouTube, uns vídeos de ginástica ou yoga e fazer com eles, há também páginas, como a “Aqui há gato” no YouTube e a “Até a lua” no Facebook, que têm a iniciativa da hora do conto, ontem tivemos numa sessão e a Beatriz gostou tanto que quis ver três videos, estávamos a fazer o almoço e a ouvi-la a rir com as historias. Podemos e devemos utilizar a tecnologia para ajudar nestes proximos dias.
Outra coisa que estamos a fazer, é ver filmes, a Beatriz descobriu as princesas da disney e eu tenho uma verdadeira princesa em casa! Adoooooooooooooooora a Elsa (fiquei a saber ontem, que a disney disponibilizou o filme Frozen II, mais cedo nas plataformas digitais), por isso, vamos ver os filmes que ela quiser e as vezes eles que ela quiser 😂
Se tiveres mais dicas, vamos ajudar-nos mutuamente e tornar esta quarentena mais fácil para todos!
